목에 TENS 장치를 사용해도 괜찮습니까?
TENS는 만성 목 통증에 널리 사용되는 치료법입니다.. 그것은 통증 완화를 촉진하기 위해 피부에 전류를 전달하는 장치의 사용을 기반으로 합니다.
안심하고 TENS 머신을 사용하실 수 있습니다.원하는 만큼 자주. 보통 30-60분 동안 하루에 4번까지 합니다. TENS는 최대 4시간 동안 안도감을 제공할 수 있습니다.
복부에 TENS 요법을 적용하지 마십시오. 골반 부위; 허리; 또는 무릎, 손 또는 발목의 경혈. (단, TENS는 진통에 사용할 수 있습니다.) 암. 암이 있거나 의심되는 신체 부위에 전극을 부착하지 마십시오.
TENS는 안전하므로당신은 당신이 원하는만큼 그것을 사용할 수 있습니다, 매시간 10분 정도의 규칙적인 휴식을 권장합니다. 어떤 사람들은 하루에 5시간 이상 TENS를 사용합니다. 가정용 TENS 기계를 구입하는 것이 좋습니다.
분만 중 TENS의 단점은 무엇입니까?TENS는 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다.. 불편할 수 있지만 아프지 않아야 합니다. 전극이 붙은 부위에 피부 자극이 발생할 수 있습니다.
TENS는 어떻게 생겼습니까?따끔 거림, 두드림, 윙윙 거리는 소리 또는 근육 경련을 느낄 수 있습니다.. TENS가 때때로 더 강하거나 약하게 보일 수도 있습니다. 착용할수록 느낌에 익숙해지고 강도를 높일 수 있습니다.
구제는 얼마나 오래 지속됩니까? TENS 장치를 사용하여 사용자는 다양한 기간의 통증을 관리할 수 있습니다. 무엇보다 통증 완화는 어디에서나 지속됩니다.5분에서 24시간 사이. 일반적으로 통증 완화 수준은 통증의 유형과 통증의 강도에 따라 다릅니다.
목표는 패드를 배치하는 것입니다근육이 뭉친 곳의 양쪽. 신호는 한 전극에서 다른 전극으로 전달되어 전압 위치를 통과합니다. 전체적으로 전체적으로 차분한 느낌을 원하신다면 손목이나 발목에 패드를 얹는 것을 추천드립니다.
팔 뒤쪽의 팔꿈치 양쪽에 두 개의 전극을 놓습니다.. 그런 다음 이보다 더 높은 위치에 팔 옆에 전극을 놓습니다. 마지막으로 마지막 전극을 다른 모든 전극 아래에 놓고 다시 팔 옆에 놓습니다.
염증 감소
연구에 따르면 TENS 장치는 근육 염증으로 인한 만성 통각 과민증을 감소시킬 수 있습니다.. 이 장치는 부종을 줄이고 순환을 증가시켜 조직 치유를 개선하고 염증을 조절할 수 있습니다.
신경 손상에 TENS를 사용할 수 있습니까?
연구에 따르면 TENS는 당뇨병성 신경 손상으로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다., 가장 자주 손과 발에. 척수 손상 통증. TENS 및 척수 손상 통증에 대한 최소 3건의 연구에서 이 치료하기 어려운 유형의 통증이 개선된 것으로 나타났습니다.
신경계 환자의 감소된 근육 기능, 근력 및 관절 운동 범위, 근육 활동을 개선하기 위해 널리 사용되어 왔습니다. 그러나 장기간 TENS를 인체에 적용하면 다음을 유발할 수 있습니다.근육 피로 및 노폐물 축적, 심각한 근육 손상.
의 전기 임펄스EMS 장치TENS 머신보다 강력합니다. EMS 장치는 통증을 치료하는 데 사용해서는 안 되며 상처와 절개 부위를 손상시킬 수 있습니다.
근육에 영향을 주어 피부를 조여줍니다– 노화된 피부를 젊어지게 합니다. 그리고 다른 스킨 타이트닝 절차와 달리 콜라겐 성장을 촉진하지 않습니다.
일반적으로 "꼬집은 신경"으로 알려진 경추 신경근병증은목의 신경이 척수에서 멀어지는 곳에서 압박되거나 자극을 받을 때 발생합니다.. 이로 인해 어깨 및/또는 팔로 퍼지는 통증과 근육 약화 및 무감각이 발생할 수 있습니다.
새로운 기술은 이제 뼈 치유 속도를 높이고 통증을 줄이기 위해 전기 또는 초음파 에너지를 사용하여 추가적인 도움을 제공할 수 있습니다.TENS 장치 및 뼈 성장 자극기는 의사의 감독 없이 가정에서 사용할 수 있고 부작용이 거의 또는 전혀 없는 장치입니다..
TENS 장치가 치유를 촉진합니까? 통증 완화 외에도 TENS 기계는 다양한 방법으로 치유를 촉진할 수 있습니다. 피부 온도 조절과 혈액 순환 개선으로그들은 염증을 완화하고 신경, 힘줄 및 조직 손상을 복구하는 데 도움을 줄 수 있습니다..
수술 중 전기 자극(ES)을 전달하는 과학은 의학의 선구자들이 동물 모델과 나중에 인간에게 사용했던 1980년대부터 있었습니다.ES는 신경이 신경 수준에서 보다 효과적이고 효율적으로 재생되도록 돕는 것으로 밝혀졌습니다..
TENS라고도 하는 전기 요법은 다음을 위해 고안된 약물 없는 비침습 요법입니다.팔, 다리 및 발의 무감각 감소 및 완화통증 부위 근처의 피부 표면에 전기 신경 자극을 가함으로써
매듭 완화 – TENS 기계는 과로한 근육, 특히 매듭으로 변한 근육을 이완하는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육 매듭이나 긴장은 고통스럽고 때로는 쇠약해질 수 있습니다.TENS는 통증을 완화하고 압박감을 줄이며 운동 범위를 개선하여 이러한 매듭을 풀 수 있습니다.
TENS 단위를 느낄 수 없는 이유는 무엇입니까?
아무 것도 느껴지지 않습니다. 기기에 문제가 있나요? 해결 방법 1: 강도 막대가 변경되지 않으면 장치가 잠금 모드에 있는 것입니다. 장치 측면의 잠금 스위치를 잠금 해제 위치로 밀어 장치를 잠금 해제하십시오.
몇 가지 일반적인 사항:TENS 기계는 작업 중에 이동할 수 있도록 설계되었습니다.. 장비를 주머니에 보관하거나 벨트에 클립으로 고정할 수 있습니다. 피부에 전극을 부착하기 전에 기계가 꺼져 있는지 확인하십시오.
소요될 수 있음을 알 수 있습니다.최대 30분TENS 머신의 장점/효과를 느껴보세요. TENS를 착용할 수 있는 고정된 시간은 없습니다. 일부 간행물에서는 하루에 4번, 한 번에 1-1.5시간 동안 TENS를 사용하도록 제안하지만 하루 종일 TENS를 착용할 수도 있습니다.
따라서 다음을 제안합니다.TENS와 스트레칭의 조합은 근육 유연성을 증가시키는 효과적인 방법입니다..
요통에 대한 TENS 치료 중에 전극을 등의 통증 부위 피부에 배치합니다. 이것은 신경 섬유를 따라 이동하는 전기 자극을 생성하고 따끔 거림을 만듭니다.통증 완화는 일반적으로 즉시 시작되며 치료 직후 중단됩니다..
세즈전기 충격이 신경계에 넘쳐 척수와 뇌에 통증 신호를 전달하는 능력을 감소시킵니다.. 동일한 전기 충격은 엔도르핀이라는 천연 진통제를 생성하도록 신체를 자극합니다.
TriMed TENS는 만성 통증 치료를 위한 TENS 장치이자CES 불안, 우울증 및 불면증 치료실. 만성 통증과 스트레스 증상으로 고통받는 사람들의 균형 회복을 돕는 장치. TENS 치료는 고통스러운 부위에 전극을 배치하는 것으로 시작됩니다.
TENS의 안전성
"위험 영역"에는 뇌, 심장, 눈, 생식기 및 목이 포함됩니다.심장 문제가 있거나 임신 중이거나 주입 펌프, 심박 조율기, 제세동기를 포함한 이식 장치가 있는 사람은 이 치료를 받아서는 안 됩니다..
단순히 전극을 배치영향을 받는 관절의 위와 아래 또는 평행. 류마티스 관절염과 같이 관절염 통증이 한 부위 이상인 경우 패드를 그 순서대로 배치하는 것이 좋습니다. 가장 고통스러운 부위에 패드를 먼저 부착한 다음 필요에 따라 다른 부위에 패드를 부착합니다.
안면 통증의 원인이 스트레스와 관련이 있거나 스트레스로 인해 악화된 경우 TENS 요법이 도움이 될 수 있습니다.. 얼굴, 눈썹, 목 아래, 어깨, 경추 또는 손목에 패드를 놓을 수 있습니다.
우울증에 대한 심부 신경 자극이란 무엇입니까?
뇌심부 자극심장 박동기처럼 작동하지만 심장이 아닌 뇌에서 사용됩니다.. 이 기술은 전극이라고 하는 작은 전도체를 외과적으로 뇌에 영구적으로 삽입해야 합니다. 전극은 기분을 조절하는 데 도움이 되는 낮은 수준의 펄스를 전달합니다.
작동 방식: TENS는 급성(단기) 및 만성(장기) 통증을 모두 완화합니다.TENS는 골관절염(OA) 통증을 완화하고 진통제의 필요성을 줄이는 것으로 나타났습니다..
한편, 이전 연구에서는 TENS 전극에 얼음팩을 부착하여 TENS 치료를 하는 TENS 치료와 치료적 감기의 병용 치료가 지연발병 근육으로 발생하는 통증 및 근육 경련 치료에 효과적이라고 보고한 바 있다. 통증14).
TENS 단위 요법은 척수 손상 환자의 신경 손상을 역전시킬 수 있습니다.(말초 신경병증 환자에게 도움이 될 수 있는 발견)
물리치료사가 허리 디스크를 도울 수 있는 방법. 물리치료사는 추간판 탈출증에 대한 수동적 치료부터 시작할 것입니다. 수동적 물리 치료에는 심부 조직 마사지, 냉찜질 요법, 수치료법,경피 전기 신경 자극(TENS)그리고 견인.
신경이 회복되고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 신경이 회복되면서신경이 꽤 불쾌하고 따끔거릴 수 있는 부위. 이것은 성장하는 신경 섬유에서 전기 충격을 동반할 수 있습니다. 이 감각의 위치는 신경이 치유되고 성장함에 따라 이동해야 합니다.
감각 신경 자극에 의해 생성된 자연 방출은무독성비 중독성; 그것은 또한 "러너스 하이"와 같은 웰빙의 느낌을 촉진합니다.
급성 통증의 경우 TENS 단위를 설정해야 합니다.80Hz~120Hz 사이. 만성 통증의 경우 설정을 낮출 수 있습니다(약 2Hz~10Hz). 이 낮은 설정은 통증을 처리하기 위해 신경계에서 자연적으로 생성되는 호르몬을 자극합니다.
신경이나 근육에 영향을 미치는 통증을 치료하기 위해 카이로프랙틱 치료에 사용되는 두 가지 유형의 전기 자극 요법이 있습니다.경피 전기 신경 자극(TENS) 및 전기 근육 자극(EMS).
T.E.N.S.에서 방출되는 전류를 기억하십시오. 단위는 전극 쌍 사이의 피부를 통해 이동하고 깊이까지만 침투합니다.1-2인치(기본 신경 섬유 수준에서). 이러한 작은 전류는 위험하지 않습니다.
체중 감량을 위해 TENS 장치를 어디에 배치해야 합니까?
그들은 장치를 한 장소에 놓인 피부 패치에 붙입니다.흉곽 바로 아래하루 2회 식전 30분간 전기자극을 받습니다.
복근 운동을 위해 TENS 장치를 사용할 수 있습니까? 빠른 답변은아니요, TENS는 복근을 효과적으로 작동시키지 않습니다.. TENS(경피 전기 신경 자극)는 통증 정보를 뇌로 전달하는 신경 섬유를 차단하여 통증 조절을 돕는 전기 자극의 한 형태입니다.
TENS는 많은 등 및 목 통증 환자에게 문제가 될 수 있는 근육 긴장과 경련을 감소시킬 수 있습니다.. 시작하기 전에 기계가 꺼져 있는지 확인하십시오. 피부 감각이 정상적인 피부 부위에 전극을 놓습니다.
연구에 따르면 TENS는 당뇨병성 신경 손상으로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다., 가장 자주 손과 발에. 척수 손상 통증. TENS 및 척수 손상 통증에 대한 최소 3건의 연구에서 이 치료하기 어려운 유형의 통증이 개선된 것으로 나타났습니다.
전기 요법은 목과 허리 통증을 유발하는 근골격계 질환으로 고통받는 사람들에게 유망한 결과를 보여주었습니다.. 또한 이러한 형태의 요법은 특정 유형의 신경통에 도움이 될 수 있습니다.
ActivBody는 만성 어깨 통증을 위해 제공하는 TENS 기계입니다.. ActivBody 전기 요법은 약물 없이 주문형 통증 완화, 이완 및 순환을 위해 클리닉 밖에서 매일 사용할 수 있습니다. 또한 관절을 움직일 수 있도록 도와줍니다.
염증 감소
다행스럽게도TENS 단위는 또한 염증에 도움이 될 수 있습니다. 수많은 연구에서 전기 펄스가 근육 섬유 깊숙한 곳의 염증을 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
염증 감소
연구에 따르면 TENS 장치는 근육 염증으로 인한 만성 통각 과민증을 감소시킬 수 있습니다.. 이 장치는 부종을 줄이고 순환을 증가시켜 조직 치유를 개선하고 염증을 조절할 수 있습니다.
그들은 장치를 한 장소에 놓인 피부 패치에 붙입니다.흉곽 바로 아래하루 2회 식전 30분간 전기자극을 받습니다.
신경이 공급하는 부위의 무감각 또는 감각 감소. 외부로 퍼질 수 있는 날카롭고 쑤시거나 타는 듯한 통증. 따끔 거림, 따끔 거림 (감각 이상) 영향을받는 지역의 근육 약화.
